Alergias respiratorias, consejos prácticos para los papás.

CONSEJOS PARA EL PACIENTE CON ALERGIA RESPIRATORIA

Dra. Marcela Méndez Mata                        

MEDIDAS AMBIENTALES

1.      Ocupar como preferencia el dormitorio la habitación más seca y ventilada de la casa.

2.      El dormitorio debe de estar lo mas libre de polvo posible, para lo cual le damos las siguientes recomendaciones:

a)      Limpie el piso con un trapo húmedo con agua,  las paredes, closet y armarios por lo menos una vez a la semana.

b)     Quite las alfombras, use cortinas que se puedan lavar por lo menos una vez al mes.

c)      Evite muebles tapizados (use muebles lavables), cuadros, libros, juguetes y otros objetos innecesarios que retengan polvo.

d)     Emplee cobijas acrílicas (fibras sintéticas). Use sobrecamas que no suelten pelos y sean lavables.

e)      No use almohada de pluma, balsa o trapos. Utilice almohada de hule o espuma antialérgica.

f)       El colcho ideal es el de hule espuma. Si no puede adquirirlo, forre el que tiene con plástico, cerrándolo con doble costura.

3.      Evitar olores irritantes que puedan desencadenar crisis alérgicas severas como son los insecticidas, pintura fresca sprays desodorizantes, desinfectantes, cera, candelillas o espirales para mosquitos, gasolina thinner, naftalina. Etc.

4.      Evitar el uso de perfumes, ungüentos, irritantes sobre el pecho (tórax o nariz), como cofal, zepol, vik vaporub, mentolatum, y talcos.

5.      Evitar los sitios con polvo húmedos como son: sótanos, desvanes, clósets.

6.      En caso de niños,  comprarles juguetes lavables, nunca los hechos con plumas, lanas y peluche, así como materiales que suelten pelo.

7.      Mantenga el dormitorio con el menor número posible de muebles.

8.      Evite todo contacto con animales como conejos, gatos, aves.

9.      No abrigue en exceso al niño, manténgalo con ropa liviana y en lugar fresco.

10.  Nunca fume delante del niño, y no lo lleve a lugares donde se concentra humo del cigarrillo.

11.  Es preferible no mantener plantas en la habitación del niño.

12.  Saber utilizar los medicamentos correctamente es muy importante pues a veces es la mala aplicación lo que hace que no sean efectivos.

13.  Si tiene alguna duda consulte con el médico y pida que se le explique hasta que tenga claro el uso del medicamento.  

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